Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
linki
Archiwum bloga
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień9 - 1
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj16 - 1
- 2011, Kwiecień17 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty8 - 1
- 2011, Styczeń8 - 1
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień16 - 17
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 3
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień14 - 3
- 2010, Marzec10 - 1
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń6 - 1
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 4
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień27 - 0
- 2009, Sierpień22 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty10 - 0
- 2009, Styczeń10 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 2
- 2008, Październik13 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień20 - 0
- 2008, Lipiec27 - 0
- 2008, Czerwiec23 - 0
- 2008, Maj20 - 2
- 2008, Kwiecień15 - 2
- 2008, Marzec11 - 0
- 2008, Luty15 - 5
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień4 - 2
- 2007, Listopad9 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 576.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:22 |
| Średnia prędkość: | 28.28 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 44.31 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
79.00 km
0.00 km teren
02:25 h
32.69 km/h
Środa, 30 czerwca 2010 | Komentarze 3
Trening, dziś był nie najlepszy dzień, musiałem rozładować emocje więc nie ma nic lepszego niż trening, prawie 80 km, średnia 33 km/h samemu bez większego zarzynania się ;) jest super :) Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:00 h
31.50 km/h
Niedziela, 27 czerwca 2010 | Komentarze 0
Trening ATS, niestety spóźniłem się minute i grupa już pojechała, ale na szczęście złapałem po drodze dwóch młodych kolarzy ;) Siedlce - Przygody - Krześlin - Mordy - Ługi Wielkie - Krzymosze - SiedlceDane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:00 h
30.00 km/h
Sobota, 26 czerwca 2010 | Komentarze 0
Trening, dziś samemu do Czajkowa zbadać nowe hopki i z powrotem, wieczorem kilka km rekreacyjnie KettleremDane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:45 h
29.71 km/h
Piątek, 25 czerwca 2010 | Komentarze 0
Trening z Pęgosem i Mateuszem który w trakcie skrócił trasę...Dane wyjazdu:
6.00 km
0.00 km teren
00:20 h
18.00 km/h
Czwartek, 24 czerwca 2010 | Komentarze 0
po mieście Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:20 h
24.00 km/h
Środa, 23 czerwca 2010 | Komentarze 0
po mieście, miał być trening ale nie wyszło :/ Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:02 h
29.03 km/h
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 | Komentarze 0
Pierwszy w miarę normalny krótki trening po szpitalu Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
03:30 h
20.00 km/h
Sobota, 19 czerwca 2010 | Komentarze 0
Lenie w terenie 2010, niestety tylko rekreacyjnieDane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:50 h
28.24 km/h
Wtorek, 8 czerwca 2010 | Komentarze 0
Trening z Pęgosem + wyznaczanie trasy na sobotnie ściganie, przyjemnie się jechało, puste drogi, pogoda dopisałaDane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:22 h
21.82 km/h
Sobota, 5 czerwca 2010 | Komentarze 0
po treningu wystartowałem w biegu Siedleckiego Jacka na 10 km uzyskując czas 49,57, udało się zlecieć poniżej 50 minut, więc jestem zadowolony. Pierwsze 3 km było bardzo ciężko, ale dalej się rozkręciłem, do 5 km leciałem już w swoim rytmie odrabiając stratę. Po zawodach pojechałem na działkę odpocząć... Kategoria samemu