Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
linki
Archiwum bloga
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień9 - 1
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj16 - 1
- 2011, Kwiecień17 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty8 - 1
- 2011, Styczeń8 - 1
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień16 - 17
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 3
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień14 - 3
- 2010, Marzec10 - 1
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń6 - 1
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 4
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień27 - 0
- 2009, Sierpień22 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty10 - 0
- 2009, Styczeń10 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 2
- 2008, Październik13 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień20 - 0
- 2008, Lipiec27 - 0
- 2008, Czerwiec23 - 0
- 2008, Maj20 - 2
- 2008, Kwiecień15 - 2
- 2008, Marzec11 - 0
- 2008, Luty15 - 5
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień4 - 2
- 2007, Listopad9 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 879.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:15 |
| Średnia prędkość: | 30.05 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 97.67 km i 3h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:15 h
26.67 km/h
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Trening/rozjazdówka z Dominikiem i potrójnym Wiatrem :) trasa Ługi, na koniec na sokołowską do Karola i Pęgosa.Dane wyjazdu:
264.00 km
0.00 km teren
08:41 h
30.40 km/h
Sobota, 20 sierpnia 2011 | Komentarze 1
Puchar Polski w Maratonach Szosowych - KołobrzegWiało wiało i wiało... bardzo dużo hopek, praktycznie cała trasa pomijając wjazd i wyjazd z Kołobrzegu. Start w dobrej grupie z Szerszeniami, ale po 80km się troche posypało, 3 osoby zrezygnowały, ktoś złapał gumę. Jechaliśmy tak w 4 osoby, w trakcie było czarowanie, odjazdy, mieszanie. 45km przed metą dopadł mnie kryzys, jechałem sam 30km aż nagle pojawił się Łukasz... nie miał już siły więc nawet nie próbował uciekać, a miał 2min straty na grupie. Zmęczeni dojechaliśmy razem na metę. Ja pierwszy w M2 giga na 264km i 14/71 OPEN!
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.00 km/h
Środa, 17 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Kolejny trening z Dominikiem, trasa czasówki. Bardzo dobrze przygotowanie przed maratonem. Pojechałem do Kołobrzegu wygrać i wygrałem ;)Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:35 h
30.97 km/h
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Stoczek z Dominikiem, sympatycznie i spokojnie, dobry trening, po prostu jestem zmęczony :) jutro koniecznie trzeba też pojeździć. Trening czyni mistrza :)Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:05 h
30.24 km/h
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Kryterium rawskiego w mińsku maz. Było tragicznie... zająłem 16/18 miejsce... na pierwszym okrążeniu już uciekła mi grupa i tak pojechałem sobie 7 okrążeń solo, po drodze próbowałem jechać z kolega przez chwilę na zmiany ale nie szło najlepiej to go wyprzedziłem... Ostatnio zapomniałem jak się jeździ, nie mam głowy do jazdy :(Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:15 h
30.15 km/h
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Pojechałem prawie najbardziej beznadziejnie jak się dało, prawie bo zdobyłem te 2 punkty. Skakałem w nie porę, wypinał mi się blok więc ciężko było sprintować, ciężko było mi utrzymać koło grupy, kilka razy po finiszu za daleko zostawałem i bez sensu traciłem siły na gonitwy... ogólnie fatalnie !!!Wyniki:
Maciek: 2pkt
Kuba: 6pkt
Adam: 37pkt
Dane wyjazdu:
115.00 km
0.00 km teren
03:45 h
30.67 km/h
Niedziela, 7 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Pod Atlasem zjawiło się bardzo dużo ludzi: 2 osoby na góralach i 10 osób na szosówkach: Maciek K, Maciek K, p. Mariusz, p. Sosna, Kuba, Karol, Mateusz, Piotrek, p. Czesław i ja. Pojechaliśmy trasę Siedlce-Domanice-Rosy-Latowicz-Mrozy-Siedlce. Trening bardzo fajny, przyjemna jazda chwilami obok siebie, chwilami na zmiany. Na trasie przy torach poszło kilka ucieczek oczywiście sprowokowanych początkowo prze zemnieDane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:47 h
30.28 km/h
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Trening Młynki - samotnie, po drodze w Skórcu wizyta pielgrzymkiDane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:42 h
29.63 km/h