Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
linki
Archiwum bloga
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień9 - 1
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj16 - 1
- 2011, Kwiecień17 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty8 - 1
- 2011, Styczeń8 - 1
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień16 - 17
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec13 - 3
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień14 - 3
- 2010, Marzec10 - 1
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń6 - 1
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 4
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień27 - 0
- 2009, Sierpień22 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj24 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty10 - 0
- 2009, Styczeń10 - 0
- 2008, Grudzień7 - 0
- 2008, Listopad12 - 2
- 2008, Październik13 - 1
- 2008, Wrzesień12 - 0
- 2008, Sierpień20 - 0
- 2008, Lipiec27 - 0
- 2008, Czerwiec23 - 0
- 2008, Maj20 - 2
- 2008, Kwiecień15 - 2
- 2008, Marzec11 - 0
- 2008, Luty15 - 5
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień4 - 2
- 2007, Listopad9 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
samemu
| Dystans całkowity: | 4952.59 km (w terenie 327.90 km; 6.62%) |
| Czas w ruchu: | 202:31 |
| Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 250 m |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 33.69 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:02 h
29.03 km/h
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 | Komentarze 0
Pierwszy w miarę normalny krótki trening po szpitalu Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:22 h
21.82 km/h
Sobota, 5 czerwca 2010 | Komentarze 0
po treningu wystartowałem w biegu Siedleckiego Jacka na 10 km uzyskując czas 49,57, udało się zlecieć poniżej 50 minut, więc jestem zadowolony. Pierwsze 3 km było bardzo ciężko, ale dalej się rozkręciłem, do 5 km leciałem już w swoim rytmie odrabiając stratę. Po zawodach pojechałem na działkę odpocząć... Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:25 h
24.00 km/h
Czwartek, 3 czerwca 2010 | Komentarze 0
Trening, niestety pogoda popsuła plany, burza i ulewa :/ Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h
Czwartek, 29 października 2009 | Komentarze 0
Wieczorem po mieście Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:25 h
28.24 km/h
Piątek, 9 października 2009 | Komentarze 0
Na działke + wieczorem trasa Żytnia Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
143.50 km
0.00 km teren
05:07 h
28.05 km/h
Czwartek, 10 września 2009 | Komentarze 0
Siedlce - Łuków - Adamów - Przytoczno i z powrotem Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:47 h
30.28 km/h
Środa, 19 sierpnia 2009 | Komentarze 0
wieczorny trening - trasa młynki od Domanic, 38km w 1:07 (34km/h) Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:47 h
29.16 km/h
Środa, 12 sierpnia 2009 | Komentarze 0
wieczorny trening, 48km ze srednia 32km/h samemu, troszkę wiało Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
46.00 km
1.60 km teren
01:44 h
26.54 km/h
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | Komentarze 0
rekreacyjnie + bardzo krótki trening Kategoria samemu
Dane wyjazdu:
50.50 km
0.00 km teren
01:46 h
28.58 km/h
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | Komentarze 0
lekki trening, Siedlce - Skórzec - Żeliszew - Kotuń - Zelków - Siedlce Kategoria samemu