Wpisy archiwalne w kategorii

samemu

Dystans całkowity:4952.59 km (w terenie 327.90 km; 6.62%)
Czas w ruchu:202:31
Średnia prędkość:24.36 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:250 m
Liczba aktywności:147
Średnio na aktywność:33.69 km i 1h 23m
Więcej statystyk

do pracy... powrót po

Niedziela, 18 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
do pracy... powrót po 21 jak dzień wczesniej tylko że w hardcorowych warunkach, nie dość że ciemno to jeszcze ulewa, wszystko mokre ale przeżyłem :D

do pracy...

Sobota, 17 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
do pracy...

Jazda góralem głównie

Piątek, 16 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
Jazda góralem głównie po szosie, Golice, Wyczółki, Leśniczówka, Grubale, Stok Lacki, Siedlce; po południu na działeczkę ;)

Wyprawa nad Bug do Drohiczyna.

Środa, 7 maja 2008 · Komentarze(1)
Kategoria samemu
Wyprawa nad Bug do Drohiczyna. Samotna nudna walka z wiatrem, głodem, pragnieniem, smutkiem i samym sobą. Padam...

avg HR 139, max 178, 3500 kcal

Trening, rano 5 km po miescie,

Wtorek, 6 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
Trening, rano 5 km po miescie, potem szoszonia ;) na zachód...
pierwsza jazda z pulsometrem avg:147, max: 177

Trening, tak trafiłem na pogode

Poniedziałek, 5 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
Trening, tak trafiłem na pogode że nawet kropelki deszczu nie ujrzałem gdzie w mieście lało :D Siedlce - Żelków - Kotuń - SOsnowe - Rudka - Mrozy - Rudnik - Mrozy - Sosnowe - Kotuń - Żelków - Siedlce. Jedna z moich ulubionych dłuższych szosowych tras ;)

Do pracy...

Wtorek, 29 kwietnia 2008 · Komentarze(0)
Kategoria samemu
Do pracy...